Not known Facts About افراد بلغمی
Not known Facts About افراد بلغمی
Blog Article
به جای نان لواش نان سنگک بخورید. گوشت گاو و گوساله به شدت و به هر عنوان ممنوع است! گوشت گوسفندی را جایگزین آن کنید.
ممنوعات غذایی در هنگام غلبه سودا انواع ترشی اعم از لبنیات، چاشنی و میوه جات، عدس، بادمجان، قهوه، دوغ، نوشابه، غذای مانده و فریز شده، تنهایی، لبنیات، پنیر و چای شیرین در صبحانه، غذاهای کارخانه ای حاوی نگهدارنده، آب خوردن قبل و بعد غذا به فاصله حداقل نیم ساعت
در مقابل انجام ورزش‌های کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افراد بلغمی توصیه نمی‌شود. افراد بلغمی مزاج بهتر است از شنا کردن به ویژه شنا در آب سرد خودداری کنند.
دمنوش های با طبع گرم(دمنوش بابونه، زنجبیل، بهار نارنج و…)
درمان مشکلات ناشی از افزایش اخلاط اربعه زمان‌بر بوده و مستلزم تغییر سبک زندگی است. اگر فکر می‌کنید تعادل این اخلاط در بدنتان برهم خورده است، می‌توانید از طریق سایت درمانکده از بهترین متخصصان طب سنتی و عمومی وقت بگیرید و به صورت آنلاین از طریق مشاوره با متخصص عمومی مشورت کنید.
سفیدی مو: – موی افرادی که درگیر سوء مزاج سودا هستند زودتر از موعد شروع به سفید شدن میکند!
با سلام نفخ و احساس پری معده از علائم غلبه بلغم هستند، اما تشخیص قطعی غلبه بلغم باید توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود.
سلام و احترام، میزانی که خوردید برای بدنتون زیاد بوده یا در آن روز غذاهای گرم دیگری هم مصرف کردید
یعنی بدنش و سرش همیشه خشک و سرده و همیشه هم خلط پشت حلق داره و دکتر بهش بخور اکالیپتوس داده و شریت افطیمونی و مصفای خون ولی بازم درمان نشد وعلائم ادامه داره.
میتوان اجازه نداد که افکار منفی در ذهن مان جا بگیرند؛ گاهی با مشغول کردن خود به کارهای دیگر به راحتی می توان از شر این افکار فرار کرد.
بیشتر افراد به دنبال روش‌هایی برای درمان خانگی بلغم شکم هستند، در این خصوص باید بدانید یکی از روش‌های موجود استفاده از دمنوش‌هایی است که برای درمان بلغم افراد بلغمی مؤثر و مناسب می‌باشند.
درمان طب سنتی بلغم نیازمند تغییر سبک زندگی است. افرادی که عوارض ناشی از غلبه این خلط رنج می‌برند، بهتر است در صورت امکان در مناطقی که آب و هوای گرم و خشک دارند زندگی کنند.
همچنین سونای مرطوب گزینه مناسبی برای این افراد محسوب نمی‌شود و افراد بلغمی اگر می‌خواهند از سونا استفاده کنند، بهتر است سونای خشک را انتخاب کنند.
دمنوش بادرنجبویه به خودی خود برای افراد بلغمی بسیار مؤثر است، با این وجود اضافه کردن عسل یا نبات به این دمنوش فواید آن را بیشتر میکند.